脳の血流をよくする方法が話題になってますね！




私も今までは興味はありませんでしたが、

脳の血流をよくする方法については珍しく関心を持ってしまいました。




職場の休憩室でも脳の血流をよくする方法についてまあまあ話題にする人がいましたね。

人によって捉え方は違うけど、

現段階では、新たなニュースを待つことにしてみましょう。




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目覚めをよくするには？？ ストレートネックという持病の為、頭[健康、美容とファッション|健康、病気、病院|生理]目覚めをよくする
には？？ ストレートネックという持病の為、頭の血流が鈍いせいか、 目覚めが悪いです。 目覚ましを自分で止めているのに意識がないという事もしばしば… でも5時間、6時間はちゃんと寝ているのでそれでは困るのです。 むしろ8時間も寝ると体が凝り固まってダルくなるので… そこでお聞きしたいのが、目覚めをよくする方法です。 今、私がやっているのは朝起きると同時に手をグーパーして、 末端神経を使うことで、脳を目覚めさせることです。 多少の効果はありますが、その後にまたくる眠気には勝てません。 ぼーーっとした感じをもっと取り払いたいのが正直なところです。 何か、眠気を覚ませる方法をご存じないですか？ もしくは、スッキリと起きることのできる眠り方など… 宜しくお願い致します。